Jeśli chodzi o perfect amino, to są one wysokiej jakości (BV 136), w kapsułkach, więc są o.k. Niestety są tak drogie (200kaps. po 600 mg amino ok. 70zł), że nie polecam ich nikomu. Zdecydowanie taniej i podobnie w efektach wyjdą każde amino w tabletkach. A co do sposobu ich brania to jak mówiłem, w hi-tec Polska pracują amatorzy i nawet na tym się [...]
[...] wazylem prawie 100kg i dopiero 300-400mg e4d dobrze mnie porobilo, a tez mialem rozpiske na 200mg e4d. Jakbym tak bral caly cykl to nic by mnie nie ruszylo. Sproboj 250-300mg e4d. Lepiej dac odrobine wiecej i dluzej niz za malo i za krotko, a potem sie wkvrwiac, ze nie poszlo jak powinno. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-08-09 18:27:54
Zwiększyłem dawkę galandexu do jednego tabsa co drugi dzień, 15.05 ostatnia dawka z rana, badania wczoraj rano. Podobno dobrze trzymać w górnych granicach/trochę ponad jak się dobrze człowiek czuje. Pytanie, brać na przykład po jednym tabsie co strzał żeby jakoś się to trzymało w normach, czy macie jakiś inny pomysł? [...]
spoko.ale ja juz zaczalem ta kuracje jakies 17dni temu.Dawki sa male ale jesli idzie sila i masa to po co brac wieksze?Jak na razie poszlo mi 3kilo wiec chyba nie jest zle?Jakbys mogl to rozpisz mi do tego to Hcg i clomid do tego co napisalem bo na tym mi najbardziej zalezy.
Polako-zawodowcy raczej nie trenują 3 razy w tygodniu... Moim zdaniem jak trenujesz siłownie 2 razy w tygodniu i chcesz brać koks dla złapania masy to pomyłka. Ogarnij porządny trening 4 razy w tyg i ogranicz boks, a ewentualnie potem myśl o dopingu.
dobra temat można będzie skasować:) ale jeszcze jedno pytanko bo widziałem jak ludzie biorą w szatni odżywki po treningu a więc od razu po się bierze kreatyne? Jak się wczoraj przebierałem w szatni to rozmawiały ze sobą 2 typy nie powiem naprawde konkret wyglądali i jeden do drugiego mówił że nie opłaca się brać odżywek po treningu tlyko przed [...]
Jak ktoś szlifował siłę przez kilka tygodni na 1-3powt a potem wchodzi na 8semki na 75-80%CM to spadki masz gwarantowane. Co innego jeśli zaczynasz od 8-5powt i idziesz stopniowo w górę. Trzeba jeszcze brać pod uwagę staż i wynik zawodnika.
[...] najbardziej polecacie ? Zmieniony przez - blacha jr w dniu 2013-02-06 19:00:17 pomijajac juz fakt (nie)przydatnosci glutaminy, a juz w ogole takich smiesznych dawkach jak chcesz brac ale to juz chlopaki wyzej pisali to patrz na składy bo takie porownanie j/w ze wychodzi podobnie jest mocno naciagane, bo np w Olimpie masz tylko ok 50% [...]
MYTHMAN skąd wiesz, że podróbka? Data produkcji 2007. Tabletki w smaku ok, niebieskie w środku jak i na zewnątrz. Jak porównywałem z fotami na necie to wydaje się być ok. Opinie też ok, źródło moje stałe.. no i teraz nie wiem co robić brać tego wiecej czy nie, bo do grudnia bym wykorzystał.
chyba to bezsensu brac od razu po SAA takie cos jak m-drol .Emka potrafi blokowac ludzi dosc mocno , więc dokończ odblok , odczekaj troche az organizm sie unormuje i za 2 miechy przyjeP emke Osobiscie to bym nie jadł takiego syfu jak emdrol
To jest jak z każdym ćwiczeniem powszechnie uważanym za szkodliwe, jeśli brać pod uwagę zaangażowanie mięśni i ich pracę podczas ćwiczenia to wyciskanie zza karku jest ćwiczeniem skuteczniejszym w budowaniu mięśnie naramiennych, ale nie powinno być wykonywane przez początkujących to po pierwsze, a po drugie trzeba mieć na prawdę zdrową obręcz [...]
[...] (glukoze) i stąd też owoce. Mam kilo węgli (dostałem do BCAA) ile powinienem tego wziąć przed treningiem aby później popijać BCAA ? 30g ? nie chciałbym uczucia ciężkości a jak już mowa o węglach to znalazłem fajne w dobrej cenie z 10g leucyny na 100g węgli więc duży plus tylko, że ważność mają do końca czerwca ale może się orientujesz do kiedy [...]
Co do dawkowania Glutaminy, to są 2 szkoły. Jedna jest za tym aby brać w małych dawkach i jak najczęściej: nawet 10 razy dziennie po3-5g. Druga zaś, proponuje przyjmowanie w dawkach większych: z rana, przed/po treningu i przed snem - coś na wzór przesycenia. Pierwsza szkoła jest zdecydowanie lepsza, lecz nie każdy ma czas by przestrzegać jej [...]
Jak dla mnie najlepsza przed treningówka jest NOXIPRO . Jest to mistrz można brać w ciemno;D tez to polecam chociaz po kilku porcjach czuje ze coraz słabiej to działa biore 1 miarke :) Polecil mi to znany kulturysta:) wiec mu zaufałem:)
[...] za problem wytworzyc pudelka z wbudowanymi miarkami ? No fakt w wodzie sie w ogole nie rozpuszcza, wiec trzebna by bylo odrazu bezposrednio brac, a to raczej nie przejdzie jak znam Olimp ;) Co do gazow, to moze jest to zwiazane z przemianami azotowymi.Ile jesz tej tauryny dziennie ? Gazy moga byc rowniez spowodowane innymi czynnikami. Zmieniony [...]
Nie bralem ich, ale sa zelazne zasady co do stosowania. Uzywanie Clenu po T3 jest do bani - nie pozwala sie regenrowac tarczycy. W ogole to nie wiem czy osbie zdajesz sprawe jak silnym psychostymulantem jest ten srodek - jest juz nawet pojecie zjazdu cytomelowego. T3 w kulturystyce to egzotyka i tak mowia nawet endokrynolodzy - stymulujac [...]
E-lite: Niby wszystko ok, z tym ze ja poprostu nie laczylem t3 i clenu i dlatego nie mam w ogole pomyslu jak, to wziasc, zeby sie caly nie zblokowac i czy w ogole jest sens to brac razem. 2 sprawa, to kiedy wlasnie to w tym cyklu dolaczyc, bo nei mam pomysly czy na sam koniec czy kiedy. Szoho: Na bank z telewizji...
czyli bez względu na to że jestem miesiąc po cyklu proponujecie abym zrobił odblok teraz? podajcie nazwę tego leku i jak go brać? skutki niewiedzy na temat cyklu są właśnie takie,szkoda ciężko pracowałem. A może po tej krótkiej przerwie mógłbym zacząć cykl deka? co wy na to proszę o rozsądną fachową poradę pozdrawiam
